door Manon | jan 19, 2020 | boekentips
In 4 stappen van een overvolle werkweek naar een werkweek van 4 uur. Echt? Nou ja, in ieder geval zal je door deze methodiek veel tijd winnen. Het boek maakt inzichtelijk hoe je tijd kan steken in zaken die er echt toe doen en werkzaamheden die vanzelf verdwijnen als...
door Manon | jan 19, 2020 | boekentips
Heb je last van stress? En ben je nieuwsgierig naar de het ontstaan ervan? Lees dan dit leuke boek. Het maakt op een vermakelijke manier duidelijk dat we eigenlijk nog heel erg veel lijken op het dier wat we vroeger waren. Het heeft een biologische en enigszins...
door Manon | jan 19, 2020 | boekentips
Dit boekje mag je gerust een klassieker noemen. Het is in juli 2009 opnieuw uitgebracht, maar daarvoor was het ook al een fenomeen. In ‘Beren op de weg, spinsels in je hoofd’ staan irrationele overtuigingen centraal. Door middel van RET leer je deze...
door Manon | jan 19, 2020 | boekentips
Brene Brown heeft een aantal zeer interessante boeken geschreven. Wellicht ken je haar van de veelgeprezen TEDtalk over kwetsbaarheid. Hoewel ze daarover ook een leerzaam boek heeft geschreven, is het boek ‘De moed van imperfectie’ mijn echte aanrader. Het...
door Manon | jan 19, 2020 | boekentips
In het boek ‘De edele kunst van not giving a fuck’ hekelt de schrijver de volgens hem heersende norm dat je altijd positief ingesteld moet zijn, dat je altijd gelukkig moet zijn en altijd moet streven naar positieve ervaringen. Hij is van mening dat je...
door Manon | jan 19, 2020 | boekentips
In het boek ‘Nooit meer te druk’ wordt op heldere en praktische wijze inzicht gegeven hoe je heel herkenbare problemen van deze tijd uit de weg kan ruimen. De schrijver maakt gebruik van de resultaten van een nieuw psychologische onderzoek en biedt...
